Kasia zdradziła tajemnicę swojej zgrabnej sylwetki. "Najwięcej kosztuje poświęcenie czasu oraz chęć" powiedziała w rozmowie w "Dzień dobry TVN".
Cichopek, podobnie jak Anna Mucha korzystała z bardzo ekskluzywnych pakietów do zrzucenia zbędnych kilogramów.
Aktorka w miesiąc po urodzeniu dziecka wróciła do swojej zgrabnej sylwetki.
W programie namawia jednak widzów do ćwiczeń na własną rękę, które nie oszukujmy się kosztują o wiele mniej.
"Wystarczy mieć w domu matę, znać odpowiedni program jak ćwiczyć..." Kasia również zachęcała wszystkie młode matki do ćwiczeń wraz z dziećmi. "Mój Adaś jest prze szczęśliwy jak się przed nim wygłupiam i przy brzuszkach robię akuku. On jest prze szczęśliwy a ja ćwiczę."

Cichopek zdradziła, że podczas ciąży przytyła zaledwie ok 10 kilo ponieważ przez cały czas się zdrowo odżywiała oraz do ósmego miesiąca chodziła na siłownię. Nie były to jednak ćwiczenia z obciążeniem ale np. bieżnia lub pływanie.
Na zakończenie Kasia dodała, że wraz ze swoim trenerem zamierza stworzyć mini instruktarz dla kobiet które chciałyby stracić wagę po porodzie.

Komentarz tylko dla zalogowanych